Nedostatak motivacije

Svako od nas je povremeno u situaciji da oseća hronični umor i nedostatak motivacije. Ovo je posebno izraženo u današnjem društvu, koje obiluje svakojakim gedžetima i plag-inovima, koji bi trebalo da nam živote učine prijatnijim i lagodnijim. Da li je to baš tako?

Neko je primetio da što su telefoni više smart, to mi imamo manju potrebu da budemo pametni. Na sličan način, sva pomagala, gedžeti i plag-inovi deluju kao proteze: pomažu u jednom segmentu, a istovremeno nas čine zavisnim jer nas onesposobljavaju u drugom segmentu. Ovo važi za bukvalno svaki segment ljudske aktivnosti od ishrane, preko sporta, posla, do zabave i zdravstva. Ne verujete? Pokušajte da ugasite TV na nedelju dana, ili da ne solite hranu. Ili možda da ne koristite automobil i mobilni telefon. Ili možda internet?

Kakve ovo veze ima sa hroničnim umorom, depresijom i nedostatkom motivacije?

 

Osnovna psihička potreba čoveka su osećanja koja proizilaze iz interakcija sa drugim ljudima. U ranija vremena potrebe preživljavanja su zahtevale da se ljudi udružuju. Drugim rečima čovek je bio zavistan od zajednice, i ta zavisnost nije bila loša jer je u prirodi čoveka, kao što su i zavisnost od hrane, vode, spavanja. U današnje vreme čovek sve više postaje individua, biće koje odnose sa drugim ljudima menja tehnologijom. Takva osoba je tipično visokoproduktivna i visokonesrećna. Neshvatajući da tehnologija ne može da da smisao ljudskom postojanju, ona kao narkoman traži sve novija, izazovnija, komplikovanja i glamuroznija tehnološka rešenja. I svako novo rešenje izaziva sve manji i kraći flash, nakon čega sledi nova potraga.

 

Kako Zoran Milivojević kaže, ako hoćete nekoga da motivišete, morate da znate koje su njegove vrednosti i da željenu aktivnost osmislite kroz te vrednosti. Na primer, ako želite da motivišete vaše dete da jede brokoli, ne bi trebalo da mu govorite o zdravlju, jer zdravlje za dete nije visoka vrednost, već da mu date uzor kome je zdravlje sastavni deo uspeha. Teško da bi Novak Ðoković bio uspešan da nije zdrav, a pošto vaše dete želi da bude uspešno kao Nole, eto recepta za unos zdravih namirnica u organizam.

Da se vratimo na početak. Da bismo se pokrenuli u vremenima kada nam fali motivacije i energije, treba se vratiti na vrednosti. Koja je to vrednost koju zanemarujemo i zbog toga se osećamo zaglavljeni? Koja je to potreba koju ne zadovoljavamo i zbog toga smo devastirani? Šta treba da radimo i sa kime da budemo, da iskreni osmeh češće bude na našim licima?

 

Mirko Mitrović